L'utilizzo del ciuccio e l'abitudine di tenere il dito in bocca è davvero così pericolosa per il tuo bambino? L'atto della suzione rappresenta un palliativo all'allattamento ed è un gesto che calma e consola il bambino, lo rasserena nei momenti dell'allontanamento dalla mamma e non bisogna assolutamente demonizzarlo, purché sia saltuario e fino ad una certa età. Ma vediamo nel dettaglio le differenze.

E' tempo di zanzare? come dobbiamo difenderci da questi piccolissimi insetti così fastidiosi e dannosi? Prima di tutto evitiamo posti troppo umidi e se ad esempio abbiamo a casa dei laghetti o dei sottovasi possiamo prendere alcuni accorgimenti. Vediamo insieme in questo breve video quello che possiamo fare per difenderci.

E' primavera, si rivedono le api che iniziano a trasportare di nuovo i pollini in giro ed iniziano i problemi per chi soffre di allergie. L'allergia non è altro che una reazione esagerata del nostro sistema immunitario. Il nostro organismo riconosce alcune particelle che vengono in contatto con il nostro sistema come degli antigeni esterni ed ha una reazione esagerata da parte di alcuni anticorpi specifici. Questo porta alla produzione dell'istamina, che è responsabile di tutte quelle sintomatologie tipiche delle forme allergiche. Vediamo insieme in questo video alcuni consigli per difendersi al meglio.

Parliamo delle apnee notturne, ossia l'arresto involontario della respirazione durante il sonno. L'incapacità di respirare durante la notte può essere molto pericolosa. Le apnee si dividono in due tipi: le apnee di tipo centrale e le apnee di tipo ostruttivo. Vediamo insieme in questo video le differenze.

Dopo un'abbuffata tre consigli utili per diminuire l'assorbimento dei grassi e aumentarne il metabolismo. Vediamoli insieme in questo breve video.

Quando è tempo di mare e di bagni c'è la possibilità di venire urticati dalle meduse. Le meduse infatti urticano attraverso i tentacoli che presentano sulla superficie, quelle che vengono chiamate cnidocisti. Queste contengono all'interno un veleno che, a contatto con la pelle, viene sparso sulla superficie corporea e provoca una reazione che è quella di dolore, di bruciore e successivamente di forte prurito. Vediamo insieme in questo video come comportarsi in caso di contatto con questa fastidiosa creatura

Capita anche a voi, ogni tanto, di non riuscire a dormire? La privazione del sonno era utilizzata come forma di tortura. Non dormire per un periodo di tempo prolungato può portare ad avere danni sia psichici che fisici quindi dovete imparare a riposare e correttamente e fare tutto ciò che serve, attraverso alcuni accorgimenti. Vediamo insieme in questo video cosa fare per riuscire a riposare serenamente.

I genitori possono essere i primi medici dei propri figli: guardare nella loro bocca ed intercettare eventuali problemi può consentire un intervento precoce. Ma cosa dobbiamo guardare? Innanzitutto se c’è la presenza di macchie che potrebbero essere delle carie, ma anche il tipo di ‘occlusione, ossia il rapporto che c’è tra i denti dell’arcata superiore e denti dell’arcata inferiore.
Intercettare , infatti, una malocclusione quindi un alterato rapporto scheletrico nel vostro bambino precocemente è fondamentale e farà la differenza nell’età adulta. Questo breve video spiega nel dettaglio cosa guardare nella bocca dei nostri bambini.

L'abbassamento della temperatura unita all'aumento del vento, e quindi allo stare fuori più a lungo durante giornate molto fredde, porta alla disidratazione delle nostre labbra. Quindi che cosa si può fare per far sì di non avere quei fastidiosissimi fenomeni consistenti nelle screpolature, nelle fessurazioni, se non addirittura nel trasformarsi anche in problematiche infettive come la colite angolare in cui la parte laterale del labbro che viene a screpolarsi viene infettata da dei batteri? Scopriamolo insieme in questo breve video.

Che cosa sono i fermenti lattici e perché sono così importanti? Prima di tutto si chiamano così perché durante la loro attività all'interno dell'intestino portano alla produzione, tra le altre cose, di acido lattico e sono importantissimi perché svolgono delle funzioni essenziali. Vediamo quali in questo breve video.

Se state aspettando un bambino e volete sapere qual è il momento migliore per effettuare una terapia odontoiatrica, allora non dovete perdervi questi consigli. Prima di tutto dobbiamo dividere il periodo di gestazione in tre: primo, secondo e terzo trimestre.
Durante il primo trimestre si hanno la maggior parte dei cambiamenti endocrini che possono portare ad avere nausea e vomito e quindi a non sopportare tutte le procedure che il dentista potrebbe fare in bocca. Nel primo trimestre abbiamo il più alto rischio di aborto spontaneo per il feto ed un maggior rischio di teratogenesi, ossia di sviluppare delle malformazioni indotte da farmaci e da radiazioni.
Il secondo trimestre invece è un periodo di relativo benessere in quanto le richieste funzionali non sono poi così elevate. Il terzo trimestre invece, a causa del maggior ingrossamento dell’utero, la mamma potrebbe avere difficoltà respiratorie che potrebbero portare perciò la paziente a non trovarsi in uno stato di conforto quando sdraiata perché avrebbe difficoltà a respirare correttamente.

Quali farmaci si possono assumere durante l'allattamento? Partiamo dal presupposto che l'1/2% del farmaco presente nel sangue della madre va a finire nel latte materno. Quindi diciamo che quasi tutti i farmaci sono abbastanza sicuri. Ma vediamo insieme in questo breve video quali sono i più consigliati.

Durante il periodo estivo in cui fa molto caldo e sudiamo molto è preferibile assumere un integrazione di due minerali che sono il magnesio e il potassio. In commercio troverete una miriade di confezioni contenenti magnesio e potassio. Vi invito però a leggere con attenzione le etichette perché potreste avere prodotti che hanno lo stesso prezzo, se non addirittura più alto, e scoprire che hanno una quantità minore di magnesio e potassio rispetto ad un prodotto più economico. Vediamo, allora, insieme in questo video come imparare a scegliere con attenzione.

Il nostro amico sole è molto importante ma può essere molto pericoloso a causa delle radiazioni. Le radiazioni sono le onde elettromagnetiche che il sole emana e che si dividono fondamentalmente in tre tipi. Per un 50% sono radiazioni “del visibile” ossia che ci permettono di vedere gli oggetti e di avere una visione. Poi abbiamo l'infrarosso per un 44% che avvertiamo con il calore ed infine abbiamo il 6% di ultra violetti. Se da una parte questi ultravioletti sono molto importanti per non sviluppare patologie quali l'osteoporosi, d'altro canto possono essere molto molto pericolosi. E' fondamentale allora imparare a proteggersi nel modo corretto e saper riconoscere le giuste creme solari e le modalità di applicazione. In questo video tutte le accortezze da utilizzare.

L'utilizzo di saponi aggressivi può causare sulla nostra pelle una serie di problematiche quali fissurazioni, desquamazioni, dermatiti. Ovviamente la parte del corpo che più viene colpita dall'utilizzo di questi saponi solo le nostre mani con le mani. Vediamo, allora, in questo breve video, come prendersi cura in maniera corretta delle proprie mani.

Parliamo di olio di pesce e quindi di Omega 3. E' ormai accertato che gli Omega 3 sono tra le forme di integrazione più benefiche per il nostro organismo, tanto è vero che riescono a combattere e migliorare tantissime patologie, soprattutto croniche. Hanno un'azione antinfiammatoria benefica per le malattie neurovegetative come il morbo di Alzheimer o per malattie croniche come il morbo di Crohn, o ancora curano la depressione, sono utili contro le artriti e contro le patologie autoimmunitarie. Aumentano, in sostanza, le nostre aspettative di vita. Scopriamo allora in questo video l'importanza di assumere regolarmente Omega 3.

Parliamo di olio di pesce e quindi di Omega 3. E' ormai accertato che gli Omega 3 sono tra le forme di integrazione più benefiche per il nostro organismo, tanto è vero che riescono a combattere e migliorare tantissime patologie, soprattutto croniche. HannoParliamo di antibioticoterapia pediatrica. Ti è mai capitato di dover somministrare l'antibiotico a tuo figlio e non trovare il medico o il pediatra che ti possa dire quanto antibiotico somministrare? L'antibiotico deve essere dato sempre dietro consiglio medico e soprattutto bisogna limitare al minimo l'utilizzo degli antibiotici per ridurre la formazione della “antibiotico resistenza”. Ma nel caso si debba decidere da soli quanto antibiotico dare al proprio figlio? La prima risposta dovrebbe essere quella di andare a leggere il bugiardino, ma è così semplice farlo? Scopriamo insieme in questo breve video come riuscirci.

La Maca è una pianta erbacea che cresce sulla cordigliera andina nella zona tra Perù e Bolivia in situazioni estreme. Da millenni dalle popolazioni andine è considerata una pianta afrodisiaca, adattogena e stimolante. Scopriamone insieme le caratteristiche in questo breve video.

Parliamo dell’utilizzo delle collanine d’ambra per contrastare il fenomeno doloroso della dentizione del bebè: l’ambra ha numerose e molteplici proprietà, per cui il suo utilizzo per alleviare il dolore della dentizione può essere utile? Le collanine funzionano, hanno veramente un potere analgesico e antinfiammatorio o sono pericolose? Scopriamolo insieme in questo breve video.

Cosa fare per prendervi cura della vostra pelle e riparare gli eventuali danni del sole e degli stravizi estivi? L'invecchiamento della pelle è dato da un fenomeno che viene chiamato di “leak azione” del
collagene, accentuato notevolmente sia dalla sindrome pre menopausale, sia dal forte irraggiamento solare che porta una forte disidratazione del derma. E' importante, allora, utilizzare la crema pro collagene. Vediamo insieme come e perché.

Qual è la volta giusta quantità di crema da apporre sul viso? La prima, importantissima, cosa da fare è quella di lavarsi accuratamente le mani perché dopo il tonico la pelle è molto più permeabile a tutto, microorganismi compresi. Vi siete lavati le mani? Bene allora guardate questo video e vediamo insieme la corretta quantità di crema da utilizzare.

Parliamo della prevenzione per il tumore alla cervice uterina tramite il pap test. Si tratta di un test assolutamente indolore che viene effettuato prelevando dei frammenti di cellule tramite uno spazzolino sul collo dell'utero. Queste cellule vengono poi strisciate su un vetrino ed esaminate al microscopio. Questo test generalmente viene effettuato nelle donne tra i 25 e 64 anni di età e viene effettuato unavolta ogni due o tre anni. Vediamo insieme, in questo video, in cosa consiste e perché è molto importante eseguirlo.

Come diceva una famosa pubblicità dentale “prevenire è meglio di curare”. Ciò non vuol dire però medicalizzare, cioè passare la vita tra medici, esami e medicine. Vuol dire invece effettuare quegli screening indispensabili per prevenire quelle patologie altamente invalidanti o addirittura mortali. Per questo parleremo di quali sono gli screening e indispensabili che tutte le donne devono effettuare. Sono essenzialmente due: quello per prevenire il tumore alla mammella e quello per prevenire il tumore alla cervice uterina, ossia la mammografia e il pap test. In questo breve video parleremo della mammografia.

Sapete che lavarsi troppo fa male? Farsi due o tre docce al giorno utilizzando un sapone aggressivo che contenga ad esempio un antibatterico può portare a problemi per la vostra pelle. Vi ricordo che la nostra pelle ha un PH leggermente acido, mentre la maggior parte dei bagnoschiuma, soprattutto se contengono una quantità eccessiva di tensioattivi - quindi di schiumogeni – hanno un PH alcalino. Questa differenza di PH fa sì che il bagnoschiuma rimuova in maniera eccessiva il sebo. Cosa succede? Scopriamolo insieme in questo breve video.

Se stai assumendo la cardioaspirina o un altro farmaco antiaggregante o anticoagulante devi porre molta attenzione a questi tre integratori: il ginko biloba, il biancospino e il ginseng. Questi tre integratori, se presi in associazione con i farmaci antiaggreganti e anticoagulanti possono aumentare il tempo di sanguinamento e provocare delle emorragie spontanee. Vediamo in questo breve video quali sono le possibili interazioni fra farmaci e integratori.

Parliamo delle interazioni tra la pillola anticoncezionale e gli integratori che possono interferire con questa. Sono essenzialmente due: il pompelmo e l'iperico, ossia l'erba di San Giovanni. Scopriamo insieme, attraverso questo breve video, perché e come interferiscono con l'assunzione della pillola anticoncezionale.

Soprattutto in estate vengono in farmacia tantissimi bambini, accompagnati dai genitori o dai nonni, che presentano una serie di sbucciature; escoriazioni dovute al fatto che sono caduti o correndo o in bicicletta. Mi sono reso conto che la maggior parte delle volte non si esattamente come comportarsi. Per prima è importante lavare la ferita sotto acqua corrente. Questo permetterà all'acqua di portare via tutti i residui di terriccio o di erba presenti sull'escoriazione. E poi? Vediamolo insieme in questo breve video.

Parliamo di reflusso esofageo atipico. Vi capita mai di soffrire di mal di gola ma non avete febbre o non avete preso freddo? Di avere un abbassamento improvviso della voce, di continuare a prendere scatole di antibiotico ma questo mal di gola non passa? Probabilmente soffrite di reflusso esofageo atipico. Vediamo insieme in questo breve video di cosa si tratta e come combatterlo.

Quanto tempo è che non andate a controllare la data di scadenza dei farmaci che avete a casa? In ogni casa ci sono cassetti pieni di medicine che vengono comprate per essere utilizzate in quella determinata situazione e poi fortunatamente non prese più. Verranno riprese soltanto quando ci sarà di nuovo quella esigenza. A volte si può rischiare di prendere farmaci o integratori che sono scaduti. Vediamo insieme in questo breve video l'importanza di controllare la scadenza dei medicinali.

Lo sapevate che dormire nella posizione scorretta può portare a notevoli problemi di salute, quali perdita di denti, mal di testa, dolori muscolari? Se la posizione scorretta viene assunta durante l'età della crescita può portare addirittura a dismorfismi ossei.

Dove c'è acqua c'è vita! Senza acqua nessuna forma vivente potrebbe trovarsi sulla terra. Anche noi siamo fatti per i due terzi di acqua e possiamo restare senza bere acqua e quindi introdurre liquidi al massimo dai 2 ai 4 giorni. La disidratazione anche minima del nostro corpo può portare ad avere problemi di affaticamento, sonnolenza, non concentrazione. Vediamo insieme in questo breve video l'importanza di mantenersi idratati.

In ogni distretto del nostro corpo esiste l'eterna battaglia tra batteri cattivi e batteri buoni. Ovviamente nell'apparato genitale la battaglia è molto più complicata nelle bambine e nelle donne in menopausa in quanto il “lactobacillo di Doderlein” è presente in numero molto esiguo ed è il batterio che ci permette di godere di ottima salute. Qual è allora la corretta igiene intima, soprattutto dei vostri bambini, per evitare spiacevoli sorprese? Scopriamolo insieme in questo breve video.

Aprile dolce dormire! Dietro tutti i detti popolari c'è un fondo di verità. Perché in primavera ci sentiamo più stanchi? E' un po' un retaggio del passato, nel senso che nell'inverno la maggior parte degli animali vanno in letargo e nella primavera avviene il risveglio. Durante il letargo le funzioni basali sono ridotte al minimo mentre in primavera si riattiva il metabolismo e si riattivano tante più funzioni che durante il periodo invernale, quindi iniziamo a consumare molta più energia anche non facendo nulla ed inoltre veniamo dall'inverno in cui abbiamo avuto un alimentazione molto più ricca di di grassi che adesso non ci servono. E allora che fare? Scopriamolo insieme in questo breve video.

Le vitamine vanno assunte a stomaco pieno o a stomaco vuoto? Innanzitutto dividiamo le vitamine in due categorie: liposolubili e idrosolubili. Le liposolubili sono preferibilmente da assumere durante i pasti, le idrosolubili devono essere assunte preferibilmente a stomaco vuoto. Come distinguerle, quando assumerle? Scopriamolo insieme in questo breve video.